1：很少打瞌睡 2：一半以上的時間都在打瞌睡 3：幾乎都會打瞌睡 總分小於8：恭喜，精神狀況不錯 總分小於10：要開始注意平時的作息是否正常 總分大於10：輕度嗜睡，建議與醫師一起尋找原因 總分大於12：重度嗜睡，建議接受專業的評估與檢測 提醒大家正常的作息，才能維持身心上的健康，從日常生活上注意自己與家人的健康，及早就醫才不會小病拖成大病，長期失眠和睡眠障礙 ，會讓身體更容易生病喔! 面對失眠的時候，要從日常生活上的小細節做起 培養規律的作息時間 避免小睡，尤其是接近睡覺時間 避免半夜起床看時間 避免在睡前大量的飲食和喝酒 維持規律的運動習慣，但避免在睡前3～4小時運動 減少咖啡因、尼古丁及其他刺激物質的攝取
貔貅（pí xiū），別稱"辟邪、天祿、百解"，俗稱"貔大虎"，是中國古書記載和民間神話傳説的一種兇猛的瑞獸，與龍、鳳、龜、麒麟並稱為五大瑞獸。據《史記·五帝本紀》記載：貔貅是有六隻腳的猛獸。《清稗類鈔·動物·貔貅》記載：貔貅的外貌形態像老虎，或者説像熊，毛色是灰白色的。
其實畫好「自然野生眉」一點都不難，就算眉毛量不多，還是可以擁有強烈毛流感，就讓BAZAAR來告訴你們，自然的野生眉要如何畫出來，另外本篇還要告訴你新手最容易犯的修眉毛錯誤以及修眉毛步驟推薦!
床母，有「床頭婆婆」、「公婆母」和「鳥母仔」的別稱，在民間傳說裡是位兒童的守護神，祂會在夜晚時護著寶寶安睡，並且保佑家中的孩子平安、健康長大! 關於床母的由來，在各地區都有不同的說法，而目前最廣為流傳的是一對情侶的傳說故事：相傳古代有一位叫郭華的書生，有天他在去京城赴考的路途中認識了一位賣扇子的姑娘，他對這位賣扇姑娘一見鍾情、很快的與她墜入愛河，決定留宿在姑娘家過夜並且與她結為夫妻。 然而，很不幸地，郭華當晚就因為身體不適猝死在床上了，賣扇姑娘害怕這件事被人發現，又很同情郭華的遭遇，就把他安葬在了床底下。 後來賣扇姑娘發現自己懷了郭華的孩子、在十個月後也順利地生下了一個兒子，從此以後，姑娘就時常準備酒菜對著床向郭華祭拜，以慰問和懷念孩子死去的父親。
何首烏的基本功效有多種，包括：滋陰補虛、潤燥止渴、養血安神、調經活血、強筋骨等。 在中藥治療上，常用於治療肝腎虛弱、體弱多病、失眠健忘等問題；在日常飲食中，它可以作為補品、保健品使用，也可用於烹製食品，增加食品的營養價值和滋味。 正確的食用方式和劑量對於何首烏的發揮功效十分重要。 一般情況下，在攝入何首烏前可以先嚼碎它再吞服，還可以煮湯或泡水喝，但需要注意控制好劑量，避免因過量引起不良反應。 總之，了解何首烏的基本信息對於我們更好地了解它的藥理功效、食用方法和注意事項都有很大的幫助。 若想進一步了解何首烏的相關知識，可以諮詢專業中醫師或網上搜索資料進行了解。
本页内容 概述 症状 何时就诊 病因 概述 婴儿痤疮是一种导致新生儿皮肤出现小肿块的状况，通常是在面部和颈部。 婴儿痤疮是一种常见的暂时状况。 基本没有什么预防方法，但通常自愈且不留瘢痕。 这种状况又称新生儿痤疮。 婴儿痤疮 不同肤色的婴儿痤疮图示。 婴儿痤疮通常在出生后 2 - 4 周显现，无需治疗即可自行消退。 产品与服务 书籍：《妙佑医疗国际家庭健康手册》第 5 版 简报：妙佑医疗国际卫生来信 — 数字版 症状 婴儿痤疮是在婴儿面部、颈部、背部和胸部出现的发炎小肿块。 通常发生在出生后 2 到 4 周内。 许多婴儿面部还会出现丘疹样的小肿块。 这被称为粟粒疹，不会造成伤害。 几周内会自行消失。 另一种可能被误认为婴儿痤疮的状况是良性头部脓疱疹病（BCP），又称新生儿头部脓疱疹病。
快將進入龍年，許多人對於2024年生肖運程都充滿好奇，Bowtie 團隊不僅整合了4位著名玄學大師蘇民峰、麥玲玲、七仙羽及陳定邦的分析和預測，連同先進的生成式人工智能 (Generative AI) 工具 ChatGPT 的分析，為大家提供一個全方位、多角度的生肖運程解讀，讓大家在事業發展、感情關係、健康狀況 ...
生肖鸡 生肖蛇的三合贵人是生肖鸡，三合贵人虽然不及六合贵人那样强大，但是从某种意义上来说，对于属猴人的发展也是非常有利的，尤其在犯太岁这种比较波折的年份当中，如果经常接触属鸡人或者是佩戴与鸡有关的生肖物品，能够削弱太岁的影响，提升个人的运程。 在三合贵人的助力之下，属蛇人会变得更加有勇气，背后仿佛有一股强大的力量在支撑着他们，整个人都会动力满满，干劲十足。 另外生肖鸡也有利于感情的发展，属鸡人如果与属蛇人谈恋爱或者是结婚组建家庭，将会感受到爱情的甜蜜和幸福。 两个人在未来的人生道路上也能互相扶持，互相鼓励，一起变得更加优秀，也把生活经营的红红火火。 生肖牛
秦始皇陵，中國歷史上第一位皇帝嬴政（前259—前210年）的陵寢，中國第一批世界文化遺產、第一批全國重點文物保護單位、國家AAAAA級旅遊景區，位於陝西省西安市臨潼區城東5千米處的驪山北麓。秦始皇陵建於秦王政元年（前247年），秦二世二年（前208年）竣工，歷時39年，是中國歷史上第一座 ...
偏頭痛想睡覺
